休息

昨日の夜からのどが痛くなりました。葛根湯とお水をたくさん飲んで早めに寝ました。今朝の調子は・・・・あまり変わらない。鍼打ちたいけど、背中のツボに届かない・・・・

金曜日から2泊3日でGloucestershierのお義父さんの家に遊びにいくので、ここで風邪はひけない！とあせってます。今日は家から一歩も出ないぞ、と決めました。ランチも冷蔵庫の中にあるものだけで作りました。＜アスパラガスのパスタ　柚子胡椒風味＞です。

外に出ないので、今日のコーヒーは家にあるコーヒー。

先日Sainsburyでこんなの見つけました。日本ではよくある使い捨てフィルター。

たまにあるカフェインとりたくない日には、Yannohを飲みます。ローストシリアルなのでカフェイン無というだけでなく、繊維も入ってるんじゃないか？（予想）

明日からお出かけだけど、家にずっといると退屈なので、またパン焼きました。夫にスープ作ってもらいます。これをふたりで食べきれるのか？たぶん食べきってしまう。怖い・・・