
今日はアーユルベーダの醍醐味「シロダーラ」を体験しました。
額に胡麻油をdrippingする、よくパンフレットでみるアレです。
オイルをたくさん使うせいか、2100ルピーもするのです。
セラピストふたりがかりでやってくれるシンクロマッサージが850ルピーだというのに!どうやら高度なテクニックがいるらしく、セットメニューを見てみても、Stress Managementコースのみに入ってる。半信半疑で体験してみたけど、本当に頭がスキッとして、でも同時にボーっとなって、穏やかな気分になるんです。
現代の社会で生きていくとどうしてもストレスは避けられない。せめて週に一度このトリートメントを受けられたら、ストレスが溜まる前に、病気になる前に、体と心をクレンズできるんじゃないかしら?
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